患上了癫痫，我们要尽快的进行系统的治疗，如果耽误了治疗时间，很有可能复发，这种疾病对自身以及周围亲人的危害是十分大的。在我们去治疗的过程中，要注意这些问题，才能彻底治愈疾病。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便北京军海总医院癫痫科怎样治易北京军海总医院癫痫科怎样治行，素有健身跑之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

癫痫的相关知识，您知道了吗?如果您有什么不明白的地方，您可以咨询专家，专家将为您解答难题，不要让癫痫影响我们的生活，如果我们患了癫痫，一定要让抓紧时间治疗。不要耽误时间。很多家长一听到孩子患上小北京军海总医院癫痫科怎样治儿癫痫，就非常的担心，对孩子日夜不停的看护，还有的家长觉得孩子患癫痫病的可能性比较小。