生活中，癫痫是种常见的反复发作的疾病，会给大家生活带来严重影响的，为此癫痫病发作的预防是非常重要的，那么癫痫病发作时该如何预防呢，下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。

睡眠对于癫痫的影响是明显的，二者之间互相作用、亲密相关。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。临床研究表明：无论是何种缘由所致的癫痫，不规律的睡眠—觉悟周期或睡眠缺乏等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发要素。

睡眠相关性癫痫患者中有一部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床察看也证明精神刺激常是癫痫的促发要素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。因此，在正规治疗的同时，也应对患者进行心理舒导。

所以当我们全面的对癫痫有了了解之后，知道了癫痫的发作有很多的因素，我们一定要及时找到癫痫发作的原因，根据自身的基本情况，找到适合的治疗方法，这样对于疾病的控制才能起到预想的效果。以免由于不了解而延误病情，造成无法挽回的后果。