癫痫已经是家喻户晓的疾病了，谁不知道癫痫的“大名”癫痫一直以来都是出了名的难治，这使许多人错误的认为癫痫是一种不治之症。随着癫痫病患者数量的逐渐提升，让很多人都承受着极大的伤害，对于患有癫痫病的患者来讲，不仅要及时治疗，而且还需要正确的护理，只有做好护理工作，这样癫痫病人才能早日远离癫痫病的伤害。

1、保持乐观情绪

如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

2、劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

3、保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。

4、戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

通过上面专家的讲解，大家对于癫痫病也应该有了一定的了解了吧。治疗癫痫病要选择专业、权威的癫痫病医院，依靠先进的科学诊断治疗技术，对你的治愈次有更大的帮助，如果还有哪些不清楚的地方可以咨询癫痫病专家。希望对你有所帮助，祝你早日康复。